NUESTRO MUNDO PSICOLÓGICO.

"El Hombre es definido ante todo por lo que come y lo que respira y donde vive. Ahora bien, en esta oportunidad vamos a encarar esta idea psicológicamente y no literalmente. permítanme que les pregunte: ¿Qué comen psicológicamente? ¿Qué respiran psicológicamente? y ¿dónde viven psicológicamente? Supongamos que a una persona le gusta mucho alimentarse de emociones negativas. Supongamos que se deleita con excesivos y desdichados pensamientos.

I. Presión y estrés

"La investigación demuestra que bajo presión, la mayoría de la gente realiza sus tareas habituales de diferente manera. Cuando nuestro sistema de emergencia ante el miedo se activa, la química cuerpo-mente –el vínculo entre pensamientos, hormonas y respuestas físicas– cambia, lo cual afecta a los procedimientos o técnicas que empleamos, a nuestras reacciones en general.

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